森がまとわりつく感じー自分が自分である心地ー
2020年6月7日
森林浴をした後は、気分がすっきりして 身体は多少疲れた心地になる。 疲れた心地＝悪い心地 ではなくて、身体を使った感じ。（よく寝れそーって感じ） パソコン作業の多い日々は、頭や目はとても疲れるけど 身体は座ったままだから […]
これから考えたい“人と自然の距離”と役割
2020年5月15日
こんにちは。五月晴れの気持ちの良い日々、みなさまいかがお過ごしでしょうか？ 3月5日宮崎県での講演が中止になってから、6月までの講演や研修は全て中止となり、 あれから2ヶ月半が経ち、この生活にも慣れてきました。 むしろ、 […]
唯一生き残ることが出来るのは
2020年3月27日
私たちは歴史に残る大きな問題のど真ん中に生きている。
パンデミックって言葉は聞いたことがあったけど、本当に起こるんだな。起こってるんだな？
こんなにも普通に生活をしているのに。
何をすれば森林浴なのか？
2020年3月2日
森林浴って、そもそも何をすれば森林浴なんだろう？？ 昨日、ふと思った。 海外から届くメールには「森林浴をさせてほしい」と書かれている。 たぶん、何も知らない人が聞いたら、 森林浴がしたいの？ 「はい、どうぞ、ご自由に」と […]
地域ではじめる森林浴の真髄
2020年1月29日
高知県安芸市（あきし）で、地域住民向けの森林浴の人材育成をはじめました。 全４日間、約１ヶ月ちょっとのコース。 前半の研修を終え、自分の中で大きな気づきがありました。 気づきというか、確信。 地域住民の方に、森林浴の手法 […]