地域ではじめる森林浴の真髄

高知県安芸市（あきし）で、地域住民向けの森林浴の人材育成をはじめました。

全４日間、約１ヶ月ちょっとのコース。

前半の研修を終え、自分の中で大きな気づきがありました。

気づきというか、確信。

地域住民の方に、森林浴の手法を伝えることは
７年くらい前からやってきたことですが、
これまでは森林セラピーのガイド育成という形で行ってきました。

森林セラピーとは、健康のために森を歩くこと。

＊森林セラピーガイドとは、NPO法人森林セラピーソサエティが発行している資格で
森林浴の医学的効果に基づく森林の楽しみ方を軸としている。

そんなガイド育成を長年やってきたわけですが、
今回自分が行っている森林浴の人材育成は、これまでにないほど
やっていることに自らが納得ができた！！

大きく何が違うかというと、
”地域のこと”を重点的に森林浴を考えているというところ。

医学的効果でも、森の整備の具合でもなく、
地域の魅力からその地域の森林浴を創っていくということ。

森と人の関係というのは、地域ごとに違いがたくさんあります。
炭焼きの習慣があったり、祭りの習慣があったり
住まう動物が違ったり、祀る神様が違ったり
文化の違いによって、人と森の関わり方にも違いが出てきます。

水の多い地域と少ない地域
気温の高い地域と低い地域
斜面の多い森がある地域と平坦な森がある地域

一言で森と言っても、地域ごとに全然違います。

その地域が大切にしてきた習慣や文化と共に
これからの森と人の関わり方を考えていく。
そして、年齢、性別、職業など関係なく
一人一人、人としての感性を楽しみならが森で過ごしてみる。

そうすると、その地域だからこそ感じられる森林浴のあり方が
できるんだな、と実感できました。

そう、一つとして同じ形はないということ。

森と人が一緒に成長し共に生きていける道

これからも追求していきたいと思います。